Unser Programm begleitet Euch ein Jahr lang, immer freitags. Es gibt 35 Gruppentreffen à 180 Minuten voller Bewegung, Ernährung, Austausch und Spaß. Den genauen Ablauf findet Ihr im jeweiligen Jahresprogramm.

Außerdem:

• Elternschulung ca. 10x im Jahr
• Individuelle Einzeltermine bei Bedarf
• Persönliches Aufnahme-, Zwischen- und Abschlussgespräch zur Reflexion der Fortschritte

So bekommt jede*r die passende Unterstützung.